Massages énergétiques, réflexologie plantaire, kobido, drainage lynphatique, yoga et méditation. À Sainte-Rose ou à domicile.
D’origine canadienne, je suis une massothérapeute expérimentée, forte de 15 années d’expérience en enseignement auprès de débutants, d’adolescents, de personnes âgées, de sportifs et de personnes avec de sérieux maux de dos.
Passionnée du Yoga depuis 25 ans, je considère le massage comme partie intégrante du Yoga, et me suis formée en différentes techniques de massage et thérapie neuromusculaire pour compléter mon enseignement.
La méditation est également un outil clé dans mon approche. J’utilise différentes techniques de méditation pour que chacun puisse trouver celle qui lui convient.
Je la combine avec des exercices respiratoires Pranayamas et Kapalabhati qui nettoient tout le système respiratoire, et les étirements Asanas qui sont effectués avec lenteur, afin de libérer le corps de toutes les tensions et toxines, physiques et mentales.
Études :
1999 – Diplôme de professeur de Yoga du Centre de Yoga Sivananda Vedanta du Canada
– Diplômée en massothérapie énergétique et drainage lymphatique à l’école EDMA (école de médecine alternative) du Canada.
– Formation en Thérapie neuromusculaire des points trigger, Réflexologie et Kobido (massage japonais rajeunissant du visage) à l’école KINÉ-CONCEPT de Montréal au Canada.
– Certifiée à l’enseignement des 5 voies de la Méditation.
– Pratiquante de la Méditation Vipassana
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