Je vous propose un accompagnement personnalisé individuel, ou sous forme d’atelier à thème afin de vous aider à gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs, à reprendre confiance en vous. Mais aussi, je peux vous aider dans la gestion de vos addictions, pulsions…
Je vous propose également un coaching pour surmonter un évènement particulier comme des examens, entretiens, concours, accouchement…
La sophrologie peut vraiment vous être bénéfique à toutes les étapes de votre vie et pour tous vos maux.
Infirmière de formation, certifiée en sophrologie, je suis également certifiée coach en nutrition. Je peux donc vous proposer un accompagnement dans votre perte de poids ou des conseils ou soucis de santé. Le principal étant que vous retrouviez un mieux-être.